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[饮食宜忌] 喝红酒有害?告诉你红酒该怎么喝

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发表于 2012-3-8 17:49:28 | 显示全部楼层 |阅读模式


    研究者们告诫说,7高脚杯的红酒显然不利于健康,因为其中所含酒精的毒害远远超过多酚类物质的健康效益。数年前的研究即已发现,每日饮红酒超过2杯便不利于心脏健康,较为适宜的数量是每日140毫升左右。这个数量大约相当于高脚杯1杯而已。
   
    如今地球人都知道,喝红酒有益于心脏健康,法国人正是因为喜爱红酒,才保持了较低的心脏病发生率。红酒的热卖已经持续多年,对于在餐桌上,两人端起高脚杯清脆相碰,然后一饮而尽的场景,人们也已经习以为常。
    然而,红酒喝多少才是最佳的数量呢?喝多喝少是否效果一样?这个问题,恐怕就不是每个人都能回答的了。还是让我们看看研究证据吧。
    红酒中的主要健康成分是多酚类物质,如白藜芦醇和单宁酸等。法国科学家发表在《美国实验生物学学会联合会杂志》的一项最新研究结果说明,吃这些物质的数量不同,产生的效果可能是完全相反的。

   

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发表于 2012-4-27 12:45:55 | 显示全部楼层
谢了.学习中,先顶













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发表于 2012-11-5 16:01:40 | 显示全部楼层
一起交流!楼主给咱们提供机会了













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发表于 2012-11-14 16:41:44 | 显示全部楼层
确实不错,眼前一亮的好文













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 楼主| 发表于 2012-11-27 23:33:15 | 显示全部楼层
长了不少见识
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发表于 2012-12-1 16:22:41 | 显示全部楼层
你们都躲开,我来顶
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