爱健康网-中文最大的健康知识门户网

 找回密码
 注册
查看: 2431|回复: 2

[球类运动] 高尔夫专题打golf球的最佳状态

[复制链接]
发表于 2011-12-12 15:07:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
    话题概要(亲爱的用户,第一段可以忽略不读):对于一般的球友来说,能达到完善篇所讲的境完善篇的核心一点是保持沉着冷静,一个高度对于一般球友来说,把球打上果岭是最关键的当然,这并不是说你永远不能直接把球击向旗为了让你的球艺有突破性进展,必须用标准杆不看计分卡的目的是减轻你的压力,没有压力





 对于一般的球友来说,能达到完善篇所讲的境界,水平就不错了,或者说基本上能把自己的成绩提高到八十杆以内了。

完善篇的核心一点是保持沉着冷静,一个高度紧张的球员是永远打不出好成绩的,因为越紧张,挥杆的动作就越僵硬,越有紧绷感。下面是教你如何放松心情,取得好成绩的方法:
  1、不要太在意旗杆的位置
  对于一般球友来说,把球打上果岭是最关键的一点,这里的秘诀就是不要一开始就瞄准旗杆,相反,应该瞄准果岭上最宽广的地带。要提起注意的一点是,尤其当你想把球打上果岭,而旗杆所在位置却不是果岭的宽广地带,要忽略甚至忘记旗杆所在位置,只要记得你的目标是把球打上果岭即可。
  当然,这并不是说你永远不能直接把球击向旗杆。事实上,当旗杆插在果岭最宽广的地带时,直攻球杆是最正确的选择。另外,在一轮球中,当你已经在十四个洞都打上果岭后,可以稍作冒险,试一下直攻旗杆,如果技术和运气都够好的话,也许有机会突破70杆。
  2、打好远距离球
  为了让你的球艺有突破性进展,务必用标准杆打上长洞。回忆一下我们在基础篇中讲的曲腕与回直,这里要告诉你的一点,除了曲腕与回直,还要加入一点儿身体转动,并提高的手臂挥动速度,这有助于你打好远距离球。
  3、不要看计分卡
  不看计分卡的目的是减轻你的压力,没有压力负担时,往往会发挥得最好。击球时只想现在,不想下一杆,也不要想上一杆,只要把现在这一杆打好就行了。(实习编辑:李明鑫)
爱健康网  分享的不仅仅是健康生活   更是健康人生
回复

使用道具 举报

发表于 2012-6-29 14:35:38 | 显示全部楼层
真不知道,还有这么好心的楼主 支持













好看的电视剧推荐dream high2
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-1-25 22:36:39 | 显示全部楼层
大家有什么好看法 都说一下吧













好看的美剧
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

免责声明|Archiver|小黑屋|手机版|爱健康网

声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据

GMT+8, 2022-1-17 18:17 , Processed in 0.076327 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表