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局部瘦身

9大最有效的夏季减肥方法 快速瘦身不反弹
9大最有效的夏季减肥方法 快速瘦身不反弹
 夏季正是减肥的好季节,那么,夏季怎样减肥最有效呢?快速减肥就一定会导致体重反弹吗?今天,小编来给你推荐9个夏季减肥方法,让你轻松享瘦哦!   1、饭前喝两杯水   在吃饭前喝两杯水能帮助你增加饱腹感, ...
2011-7-18 19:04
每人每天七件事 人人都成小蛮腰
每人每天七件事 人人都成小蛮腰
 很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外,还要作全身的运动,例如跑步,游泳等。当然,也有一些简单有趣的瘦腰生 ...
2011-5-1 17:54
神奇温水瘦腿 5步泡出纤细美腿
神奇温水瘦腿 5步泡出纤细美腿
 减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行,这样才能循序渐进的达到瘦身效果。这听起来像天方夜谭。世界上真有这样的减肥方法吗?想要拥有修长性感的美腿吗?今天为大家带来温水瘦腿法,让你享受精神放松的同时, ...
2011-5-1 11:11
详解喝水减肥法:吃早餐前喝白开水减肚腩
详解喝水减肥法:吃早餐前喝白开水减肚腩
  我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃东西,只喝水和饮料,都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥,而不用再忍受节食之苦。   无论进食那一餐要 ...
2011-5-1 11:01
心机减肥操 瘦腿收腹翘臀 每分每秒都在瘦
心机减肥操 瘦腿收腹翘臀 每分每秒都在瘦
  心机瘦身法1 边等公车边拔罗圈  漫长无聊的等公车时光,如果你还只是拿来听音乐,让双腿停下来的话,那真是太可惜了!正在为肥肥的小腿伤脑筋吗?这项动作可以消除你的心头大患,是消除罗圈腿最有效的方法,还 ...
2011-4-26 19:48
只需1杯水 口腔SPA瘦脸操变小脸
 拥有一张小巧玲珑的脸是许多女生的梦想。编辑给你介绍的口腔SPA小脸操,道具是水,只要坚持,脸就可以变得瘦瘦小小,下巴尖尖。   SPA可以瘦脸还可以保健口腔,如果你的脸变得瘦瘦小小 ...
2011-4-10 11:07
注意四个丰胸细节保证乳房不缩水
注意四个丰胸细节保证乳房不缩水
转播到腾讯微博   减脂后乳房会“缩水”这是100%正确的,严格说来可能的“缩水”量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着,在减肥过程中,全身的脂肪都会被缓慢消耗掉,我们娇贵的胸部也不例外。但最先 ...
2011-3-30 14:55
不得不看的中国美胸皇后TOP5
不得不看的中国美胸皇后TOP5
转播到腾讯微博 天心 美胸皇后人物 天心 美胸皇后人物 天心的丰乳一直为人们所津津乐道。无须裸露时,风情自然显现。   穿梭时尚派对时,乳房若隐若现,那喷火的曼妙身材着实让人感叹她的风情万种,这时人们往 ...
2011-3-30 14:54
细数众女星胸围各有各的风情(2)
细数众女星胸围各有各的风情(2)
D罩杯:“轩然大波”   代表明星:李玟 转播到腾讯微博 李玟   调查显示,李玟的D罩杯是女性最欣赏的胸部。D杯的胸部使李玟颇具女性曲线美而又不失活力,S形的好身材更让COCO在舞台上自信满满。 转播到腾讯 ...
2011-3-30 14:53
细数众女星胸围各有各的风情(1)
细数众女星胸围各有各的风情(1)
A罩杯:“平地波澜” 代表明星:张曼玉、孙燕姿    转播到腾讯微博 张曼玉 张曼玉是大家公认的由时光练成的美女,但有多少人了解她其实并没有波滔汹涌的伟大身材,也是A CUP女郎的一员。每次出现在公众面前的M ...
2011-3-30 14:52
美胸秘诀揭秘:塑造丰满美胸 每日必做6件事
美胸秘诀揭秘:塑造丰满美胸 每日必做6件事
转播到腾讯微博 Tip1:用正确的方法穿戴内衣   方法:首先你必须确定你的胸罩是合适自己尺寸的,下围和罩杯都不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,合适尺寸的胸罩是胸部 ...
2011-3-30 14:51
5道膳食 让你的胸部更加圆润
5道膳食 让你的胸部更加圆润
下面我们就为大家介绍5种膳食,来调理女性胸型。 猪尾凤爪香菇汤 转播到腾讯微博 猪尾凤爪香菇汤 材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法: 1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。 2、猪尾切块并氽烫 ...
2011-3-30 14:50
四大丰胸妙招:助你塑造美胸
四大丰胸妙招:助你塑造美胸
但是在波霸风暴的袭击之下(骨干女人无视),很多女性都想知道健胸秘诀,在有效、安全、经济、便利等四个原则下,小编P的建议是: 转播到腾讯微博 营养 1、营养 很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃, ...
2011-3-30 14:49
说女人胸前那对“鸽子”的事
说女人胸前那对“鸽子”的事
转播到腾讯微博 隆胸手术 隆胸手术 前一阵子,在德国发生了一件让妇女们聒噪的事情。 德国汉堡市的一家美容诊所在互联网上开展了一次隆胸的拍卖活动,每个妇女都可以竞拍。规则是谁出的价格最低且与其他人不同的人 ...
2011-3-30 14:49
红枣丰胸秘籍凹凸有致吃出来
红枣丰胸秘籍凹凸有致吃出来
转播到腾讯微博 红枣丰胸食疗秘方   吃红枣好处 多多   Q 早听说红枣有补气的作用,没想到还有丰胸、纤体的功能,它真的那么厉害吗?   A 医学界早就研究证实,红枣性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝 ...
2011-3-30 14:46
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