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男性保健

男人的8大养生黄金食谱!
男性健康知识你们了解多少?有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体?繁忙的工作让他们的身体每况愈下,作为家庭支柱的男人们,身体健康最容易透支,饮食是身体健康的基础,健康的食谱才能保证男人年轻有活力!这 ...
2011-7-25 02:17
男性生殖健康日常“杀手”
男性生殖健康与男性的行为密切相关,各种不良的生活习惯,不但增加了男性患不育症、前列腺疾病的机会,还可直接影响到男性生殖健康。男性生殖健康要警惕以四大“杀手”。 1、驾车。现代交通工具的发达,使车成为男性 ...
2011-5-15 12:41
男性应该多吃的菜
男性应该多吃的菜
  NO1、西兰花   这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。   前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症 ...
2011-5-13 12:54
男性养生:男人健康的十大国际标准
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。   怎样准确描述人体的健康状况,日 ...
2011-5-12 13:08
男人养生最不能碰的5种食物
男人养生最不能碰的5种食物
男人最怕的五种食物   肥肉  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是 ...
2011-5-11 21:59
男人性格决定命运 女人外貌决定一生
男人性格决定命运,女人外貌决定一生?你同意吗?戴尔·卡耐基曾说过:“一个人的成功85%归于性格,15%归于知识。”要想取得事业的成功,性格是一个十分重要的因素,尤其是那种招人喜欢,给人快乐,具有魅力的性格。 ...
2011-5-2 11:50
预防腺结石 男人要多做爱常自慰
不少男性认为固精可以强身,但医界发现,男性若未适时射精,容易患摄护腺结石,造成腰痛、解尿不顺等困扰,反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质 ...
2011-5-1 21:05
多吃含蛋白质的食物可延缓男人衰老
男人健康出现滑坡的表现主要有以下方面: 1.视力眼球晶状体随着年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。 2.头发随着年龄的增长,男性头发上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的增 ...
2011-5-1 21:04
盘点长寿人群的十类特征 你有吗?
1、身材矮者:美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是︰男子165~168厘米,女子159~162厘米。 2、稍胖(重) 者:美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优 ...
2011-5-1 20:45
十种男人天生就是长寿命 你学得会吗
十种男人天生就是长寿命 你学得会吗
 问“男人,女人,谁更怕死?”答“男人。”问“男人,女人,谁更容易死?”答“男人。”好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱。如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以 ...
2011-5-1 18:06
男人身体4大卫生死角 少关注让你丧雄风
男人身体4大卫生死角 少关注让你丧雄风
男人是骄傲的动物,然而脱发、口臭是令男人头疼的烦恼,试了很多方法都根除不了,这很可能是因为你没有做好身体某些部位的卫生。人体有四个最脏的部位,如不注意这些死角的卫生,就容易引发一些疾病,甚至让你雄风尽 ...
2011-5-1 17:50
男人养生:常搓三处最健康
男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,男性养生,要常搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。   搓面部   在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气 ...
2011-5-1 17:45
饮食保健之男性更年期饮食
 对男性来说,是指50~60岁这一阶段。在更年期,易发生浑身燥热、心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。进入更年期之后,身体各项机能逐渐衰退,消化功能也有很大程度的减弱,因此更年期的饮食就需 ...
2011-5-1 17:42
男人须知 六招帮你减掉肚腩
男人须知 六招帮你减掉肚腩
  男士发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到,但到了后来,就成了司空见惯的特征。那么,男士应如何防止腹部脂肪堆积呢?   1.进行有效的锻炼   为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅 ...
2011-5-1 17:35
男性饮食要规律 预防上火
男性饮食要规律 预防上火
  阳气升发,人体肝、胆、胃肠蓄积的内热教旺,男性若不注意饮食规律,清淡饮食就极易上火。   第一把火:胃火   表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不 ...
2011-5-1 10:12
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