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提高免疫力夜间多听音乐

2011-3-18 23:46| 发布者: admin| 查看: 90| 评论: 0

摘要: 欣赏音乐不但可以提升人的智力和品味,对身体健康也是十分有益的。最新研究表明,夜间听音乐可以提高免疫力,对身体益处良多。  我国传统医学认为,夜间9-11点是身体免疫系统的调节时间,此时身体需要保持一个良好 ...
欣赏音乐不但可以提升人的智力和品味,对身体健康也是十分有益的。最新研究表明,夜间听音乐可以提高免疫力,对身体益处良多。
  我国传统医学认为,夜间9-11点是身体免疫系统的调节时间,此时身体需要保持一个良好的平静的状态,任何激烈的活动都会影响免疫系统的调节。在轻松的状态下,免疫系统可以得到更好的完善,人的免疫也会得到提高。音乐释放的a波可以刺激脑垂体,可促进和干预免疫系统的调节。
  好豆网温馨提示您:晚上空闲时最好可以听听音乐。晚上听听音乐可以强化人体免疫力,古典音乐最能帮助人体调节免疫力。古典音乐术属于低音波音乐,可以让人的心情更加平和,更好地完成免疫系统的调节。只要每天保持听半个小时以上,就有很好的效果。
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